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          校園開水機廠家談十個人九個不懂喝水
          - 2019-06-28-

          水是生命之源,身體所有器官運行都離不開水,如果沒有對體內進行適量補水,就會導致健康異常,嚴重還會危害生命。但你知道嗎,居然有90%的人不知道正確的喝水方法,嚇得校園開水機廠家威可利小編趕快喝杯水壓壓驚!


          喝水誤區——口渴了才喝水


          辦公室人士經常懶得喝水或等到口渴才喝,其實口渴就是身體機能出現異常的信號。如果平常不注意補水,問題就會越來越多,要是你有以下問題,趕快補水吧!

           


          1、面容憔悴皮膚蠟黃


          體內長期缺水不但會使肝臟的壓力變大導致運作異常,從而使體內的毒素無法排出體外,而積聚的毒素會從皮膚表現出來,因此顯得無神又蠟黃,通常還伴有口臭!


          2、便秘


          人體攝取水分不足易使腸道處于缺水狀態,腸道內的糞便干燥阻力增加而無法排出,從而形成便秘。長期之后,人體患上肛腸疾病的概率大大提升。


          3、誘發眼疾


          缺水會減少眼液分泌,眼球沒有眼液滋潤就會變得干澀,要是經常以眼藥水替代喝水,長期下來會誘發各類眼睛疾病。


          4、莫名疲憊感


          人體一旦缺水,體內的血液流量下降導致氧氣輸送量不斷減少,使肌肉與神經功能受損就會出現莫名的疲憊感。


          5、體重突然增加


          人體缺水會使大腦出現求救的信號,這時胃部會相應發出要補充能量的信號,因此導致神經元混淆了食物和水分的需求。長時間的混淆會導致人體食欲大增,而這種現象難以被控制,導致體重急劇增加甚至誘發肥胖癥。


          6、抑郁癥


          人體長期處于缺水狀態會影響體內的抗壓荷爾蒙內啡肽分泌,從而使神經調節出現紊亂的現象。神經紊亂易使人出現情緒失落、消沉等,這是典型抑郁癥的表現。


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